Meer rust en begrip in je gezin
Systeemtherapie voor gezinnen
Het is krachtig om als gezin in therapie te gaan. Het is begrijpelijk als daarbij niet alle gezinsleden met een zelfde motivatie aan de start staan. Dat geeft niet en hier is ruimte voor in de sessies.
In een intakegesprek wordt kennisgemaakt met jullie kwaliteiten en stilgestaan bij de zorgen en ieders wensen tot verandering. Ook kinderen kunnen dit duidelijk maken via gesprek, spel of tekenen.
Wanneer jullie na de intake besluiten samen aan de slag te gaan, zal het therapietraject worden afgestemd op jullie gezamenlijke doelen en behoeften.
Gesprek, spel en oefeningen kunnen worden gebruikt voor het verhelderen van posities, het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen of het vinden van nieuwe manieren om met elkaar te communiceren.
Er kunnen aparte gesprekken met ouders worden gepland, waarin ook wordt stilgestaan bij hoe jullie zelf zijn opgegroeid, welke waarden jullie delen en welke uitdagingen jullie tegenkomen. Dit kan helpen om te begrijpen welke steun er nodig is.
Om effectief te kunnen werken, zullen sessies eens per 2 of 3 weken worden ingepland in overleg. Een gezinssessie duurt 75 minuten en een oudersessie duurt 60 minuten.
Gezinstherapie wordt vrijwillig aangegaan en duurt zo lang als nodig en zo kort als mogelijk. Met 5 tot 10 sessies kunnen veel gezinnen weer zelf vooruit.
Als er sprake is van hoge spanning of complexiteit is er meer steun nodig en betrek ik een tweede systemisch geschoolde therapeut. Dan begeleiden we de sessies samen.
Voorbeelden van hulpvragen van gezinnen
- ‘We hebben zorgen om ons kind en willen weten hoe we kunnen helpen.’
- ‘We merken dat ons kind ons niet goed los kan laten. Hoe gaan we hiermee om?’
- ‘Ons kind heeft moeite met hulp en troost zoeken. Hoe kunnen we helpen?’
- ‘We komen steeds in dezelfde patronen terecht met elkaar. Help ons hieruit te komen.’
- ‘We zijn in ons gezin op eilandjes terecht gekomen. Hoe vinden we elkaar weer?’
- ‘Er ontstaan in ons gezin om kleine dingen heftige conflicten. Help ons om elkaar beter te begrijpen en rustiger te communiceren.’
- ‘We willen dat ons kind beter naar ons luistert, maar hij vindt dat wij ons niet met hem moeten bemoeien. Hoe komen we hier samen uit?’
- ‘Ik wil dat mijn ouders me beter begrijpen’
- ‘We hebben veel meegemaakt en ieder gaat er op zijn eigen manier mee om. Hoe komen ook weer samen?’
- ‘Hoe vindt iedereen in ons (samengesteld) gezin een fijne plek?’
- ‘Hoe ga ik als volwassene het gesprek aan met mijn ouders over opgelopen pijn?’
